发布时间：2026-05-07 08:26:00 阅读： 次
2026年NBA季后赛首轮，洛杉矶湖人队在缺少多名主力球员的情况下，以4-2击败休斯顿火箭队，晋级西部半决赛，湖人队球星勒布朗-詹姆斯在41岁高龄仍作为球队头号得分手带领球队完成逆袭。在其与史蒂夫-纳什共同主持的播客节目《Mind the Game》（心系比赛）最新一集中，勒布朗-詹姆斯详细回顾了首轮系列赛，并展望了对阵雷霆的第二轮比赛。
我们必须很快调整回来。你知道的，说到底，不管博彩公司怎么说，或者所谓的专家怎么预测，比赛永远是在四条线之间决胜的。我们必须做好准备。我2018年来到这支球队时，就知道自己还有很多能量。但要说在41岁还能带领球队进入季后赛并赢得系列赛，我当时不会猜到，也不会下注。
谈与儿子布朗尼同场打季后赛的时刻我一直很专注。那一刻，我给他传了一个空中接力，看到他投进三分，我们来回配合。我有点恍神，然后真正接受并享受了那一刻。
谈首轮系列赛心态与准备我们是明显的弱势一方。ESPN16位分析师里有15位预测我们会出局，所有博彩公司也都这么认为。但我们的方法是从准备和信念开始。比赛永远是在四条线之间决胜的。我们知道自己面对的是不同情况，在没有卢卡和奥斯汀-里夫斯的情况下开局，对手准备充分。但只要我们准备好、打出高水平、带来身体对抗，我们就觉得自己有机会一场一场去赢。这就是全部——不是考虑整个系列赛，而是如何一场一场赢下来。我们就这样逐步建立信心，最终在六场击败一支非常强的球队。
谈第三场历史性逆转那基本上就是系列赛的转折点。我记得2011年东部决赛对芝加哥公牛也有过类似逆转。那次马库斯-斯马特完成抢断，他们对他犯规三分，他罚中三球。我们还落后三分，然后我完成抢断并命中追平三分，把比赛拖入加时。队友们在加时打出表现，帮助我们赢下那场比赛。这对我们来说是一个巨大时刻。
谈3-1领先后对手追至3-2时的心态作为人类，当然会有紧张和焦虑。你回家时3-1领先，但系列赛只有赢下四场才算结束，而收官战永远是最难的。他们在第四场主场狠狠击败我们，带着信心来到第五场。我们第一节领先10分，但最后丢了一个三分结束那一节。他们越打越好，最终赢下比赛。第五场后他们信心爆棚，觉得回到主场就有优势。但作为球队领袖，我当时想的就是哪支球队能保持冷静、执行任务。这就是我进入第六场的心态——给队友注入信心，告诉他们我们在这里是有原因的，只要减少攻防两端的失误，就能终结系列赛。那也是我们在整个系列赛中第一次打出一场完整的比赛。
谈如何给队友注入能量这从我们登上飞机的那一刻就开始了。没有人想再飞去休斯顿，我们都想在主场终结系列赛，获得额外休息，尤其是我。我需要尽可能多的休息时间。从登机时的态度、对待那一刻的感觉开始，不回避它。然后是录像分析、准备工作，一直到球被抛起的那一刻。所以这一切早在我们到达休斯顿之前就开始了。
谈在录像分析中的角色两者都有。一开始我会先吸收所有信息，尤其是系列赛初期，去校准、了解对手的优缺点、我们能限制的地方，把信息放进数据库。然后随着系列赛推进，我会开始实施——哪里可以做得更好、避免哪些错误、可以利用什么。随着系列赛进行，我的表达会越来越多。球迷有时听到调整，会以为是完全改变策略，但很多时候只是方案内的微调——脚要在这里、要早一点到位等等。
谈41岁仍担任第一选项我绝对没想到。2018年我33岁来到湖人，如果有人说2026年我还会打季后赛，甚至作为球队第一选项帮助球队赢下系列赛，我不会相信。但我一直知道自己还有很多能量。我不会想在失去MVP级球员和25+得分手的情况下以这种方式成为第一选项，但这就是现实。我只能迎接挑战。
J罗：今日咱们踢出了一场精彩的竞赛，期望可以走得更远
2026年世界杯K组最后一轮，哥伦比亚0-0战平葡萄牙。赛后，哥伦比亚队长哈梅斯-罗德里格斯在接受RTP采访时称赞了球队的表现。J罗表示：“我们希望能够走得更远，这会是一条非常艰难的道路。但今天我们踢出了一场精彩的比赛，对手是一支非常强的球队，拥有很多优秀的球员，不过我们已经做好了准备。”当被问到球队的目标是否是超越2014年巴西世界杯的八强成绩时，哈梅斯说道：“是的，我们就是抱着这样的目标。无论...
马丁内斯：拿小组第一并不意味着有优势，葡萄牙会持续提高
2026年世界杯K组最后一轮，葡萄牙0-0战平哥伦比亚。赛后，葡萄牙主帅罗伯托-马丁内斯接受RTP采访，对本场比赛进行了点评。谈若昂-内维斯为何没有首发马丁内斯表示：“如果我们的目标是赢得世界杯，球队就必须不断成长。世界杯上没有哪支球队能每场都3-0取胜，那不是足球。今天这场比赛难度很大，天气条件也比较艰苦，对手是一支南美球队，他们擅长身体对抗和一对一。我们经历了不少困难，比赛一度变得非常开放，这...
进球庆祝动作少了点什么？凯恩半场忘戴英格兰队长袖标
世界杯小组赛，英格兰2-0巴拿马，凯恩打进1球，成为英格兰队史世界杯最佳射手（11球）。凯恩在第68分钟通过头球攻入2-0的进球——而且是在没有佩戴队长袖标的情况下。他似乎是在进球庆祝时才发现袖标不见了。他显然是在中场休息时把袖标忘在了更衣室里。进球庆祝后不久，一名工作人员迅速从更衣室取来袖标为他戴上。他现在以11个进球成为英格兰队史世界杯最佳射手——超越了攻入10球的加里-莱因克尔。比赛第84分...
梅开二度协助祖国发明前史，维萨获评民主刚果vs乌兹全场最佳
在刚刚结束的一场世界杯小组赛中，民主刚果3-1逆转战胜乌兹别克斯坦，维萨梅开二度。赛后，他也获评了本场比赛最佳球员。本场比赛中，维萨效率不俗，完成了梅开二度的好戏，本届世界杯已经打入3球，追平了本赛季在纽卡单赛季的进球数。凭借着两粒价值千金的进球，维萨获评了本场比赛最佳球员。在战胜乌兹别克斯坦后，民主刚果取得了队史世界杯首胜+队史世界杯首次出线，维萨在这一过程中发挥了关键作用。...
曼联跟队：巴萨应该反思一下为啥要花两倍的价格买戈登
在英格兰2-0战胜巴拿马的比赛中，拉什福德首发出战，射门5次全场最多，Samuel Luckhurst发文表示巴萨要反思一下为何要花两倍的价格买戈登。图赫尔赛后表示：“并不是说用拉什福德换下安东尼-戈登，一切问题就都解决了。戈登表现得不错，拉什福德之前替补上场也表现很好，现在只是轮换。”Samuel Luckhurst在个人社媒发文：“巴塞罗那应当好好反思一下当初为何要花远超两倍于签下拉什福德的价...
专家呼吁英超球队问价皇马前锋：他的风格合适英超
据talkSPORT消息，欧洲足球专家安迪-布拉塞尔认为，英超球队今夏应该向皇马询问恩德里克的情况。这位巴西前锋在2025-26赛季开局并不顺利，他在皇马出场时间有限。2022年，皇马击败多家俱乐部签下这名出自帕尔梅拉斯的年轻前锋。到了年初，恩德里克被租借到法甲豪门里昂。随后他在法甲逐渐找回状态，16次联赛出场打进5球、送出7次助攻，也因此进入了安切洛蒂的巴西队2026年世界杯名单。不过，里昂大概...
邮报专栏：帕莱斯特拉符合阿隆索不同的战术，古斯托未来成疑
根据多方信息源的确认，切尔西将签下帕莱斯特拉，而《每日邮报》发表专栏文章，分析切尔西为何对帕莱斯特拉青睐有加。正常情况下，记者们会被告知具体的时间和地点——晚上8点20分前往伦敦达-芬奇国际机场3号航站楼1层，务必准时到场。但那样就没意思了，不是吗？更妙的是假设意大利报纸每天都会在每个机场安排一名记者，坐在安检闸口旁啜饮意式浓缩咖啡，以防有知名足球运动员现身。无论幕后真相如何，这几乎成了一种“成人...
民主刚果3-1反转乌兹晋级，维萨双响，马耶莱建功
北京时间6月28日世界杯 小组赛 第3轮，刚果民主共和国对阵乌兹别克斯坦。上半场肖穆罗多夫首开记录，下半场维萨点射扳平比分，马耶莱破门反超，补时阶段维萨梅开二度。最终比分民主刚果 3-1 乌兹别克斯坦。点击查看本场比赛详细数据>>点击查看世界杯完整积分榜>>点此查看实时积分榜>>关键事件第10分钟，肖穆罗多夫吊射破门，乌兹1-0民主刚果！第68分钟，维萨点射破门，民主刚果1-1扳平乌兹别克斯坦！第...
伊布：贝林厄姆和凯恩今日站了出来，但真实的检测要来了
世界杯小组赛，英格兰2-0巴拿马。赛后，福克斯体育评论员伊布点评了英格兰队的表现，不过他口误提到了意大利。伊布说道：从来就没有人怀疑过他们会拿到小组第一，他们完成了自己的任务，今天这是一场轻松的胜利。“现在，对于那些球星们来说，真正的考验要来了。让我们看看今晚的晚些时候对手会是谁。不过，球星们今天站了出来。贝林厄姆，一球一助攻。凯恩也取得了他的进球。一切都很顺利。“意大……意大利人，抱歉，英格兰媒...
刘殿座：自责的一场球，还好结果是好的
6月28日，成都蓉城在中超联赛客场3-2绝杀深圳新鹏城，赛后，成都门将刘殿座发文总结了比赛。图片来自刘殿座社媒本次比赛，刘殿座的表现稍显平淡，他在比赛中有4次扑救，但丢了2个球。尤其是第89分钟，刘殿座扑救脱手，周定洋破门，一度把比分拖到了2-2平，但最后韦世豪绝杀，让成都从客场带走3分。刘殿座在社交媒体上写道：“还好……自责的一场球但结果是好的。”...