发布时间：2026-05-16 07:15:00 阅读： 次
在天空体育记录球员的一天中，索博斯洛伊向杰米-雷德克纳普分享了他在利物浦的日常生活细节，包括早晨喝咖啡、健身房训练等内容。以下是本次采访的下半部分。
相关阅读：【索博：我把本赛季当做学习阶段；凯塞多是英超最难对付的对手 】
上午11:30，健身房12:30，训练场雷德克纳普：现在的很多热身工作都是在健身房完成的，包括赛前激活之类的。然后这只是让你的双腿活动起来，缓解比赛留下的疲劳，然后显然为周末做好准备。所以目前这相当轻松，而且考虑到接下来的赛程非常密集，这可能是一次很轻松的训练，现在关键是预防伤病。不要受伤，不要拉伤，确保状态敏锐，以便在周六做好准备。所有的球员都过来了。队长范戴克最先到。他是第一个到的。给人们鼓掌，告诉他们快点，你知道。他是一个领袖。当我们还在梅尔伍德（距离这儿几英里远）训练时，那里甚至没有草。而现在，这就像地毯一样。没有任何借口。球场是美丽的设施。显然他们的喷淋系统都在工作。看着人们踢球时我总是很嫉妒，但这次可能是最强烈的，因为你真的想上场。这是世界上最好的工作。我希望在那儿吗？你疯了。我愿意用任何东西去换。再来一节训练课。在看台前再进一个球。14:15，大师课雷德克纳普：现在的训练课很棒，对吧？是的，比起其他的来说挺辛苦的。休息日过后，你必须恢复状态。
现在是我最喜欢的消遣之一：任意球。由你带来的一堂大师课，因为你本赛季一直是任意球大师。你一直擅长踢任意球吗？这是你小时候练习的内容吗？我练习了很多，我一直踢得很好，本赛季我进了四个，但还不是纪录。它是纪录，但我还没打破它，对吧？我想接管纪录。
相关阅读：【索博本赛季英超打进4记任意球，创队史纪录且距联赛纪录仅1球 】
你在一周内会做很多练习来让你的技巧变得完美吗？是的，我每天都练习。你必须每天练习来保持节奏，你知道，而且每次射门的方式都不一样。有远有近，根据左右情况而定。
本赛季你最喜欢的一个？对阵阿森纳的那个。
这是对阵伯恩茅斯的，如果我参与这场比赛，你会研究某些守门员并观察他们的动作吗？是的，我总是会在赛前这么做。我总是会做。我被告知伯恩茅斯的守门员会移动一点点。
然后显然萨拉赫也参与其中，因为他脚后跟拨了一下，为你打开了角度。那太精彩了。我们要模仿萨拉赫那次。我是萨拉赫，利物浦历史最高产的得分手。我可能做到了，我给了你正确的角度。不，它很完美。非常完美。
你知道我觉得你的动作有什么特别之处吗，因为我以前总觉得，或者我们小时候被告知的是，我以前觉得我得俯身压住球，而你的技巧则是在击球时身体挺得很直。我以前总是练习让胸部压在球上方，但我小时候不是这样射门的。我以前射门方式不同。但后来我知道我可以做到这个，如果我能让它变得完美，那将会是不一样的东西。
你看起来总是保持着完美的平衡，你知道，即使在你击球后，你从不真正失去平衡。你总是如此。否则行不通。
行不通。没错。所以对于任何尝试练习任意球的孩子来说，确保保持平衡是一件大事。让它变得完美。
好吧。我曾经好几次把球踢飞向了看台。我告诉你，他们还在找我那几个球呢。所以，让我看看。(展示任意球视频)这个，多米尼克，对阵曼城，距离稍远。你当时是不是在想这次我要发力了？因为感觉你比其他的任意球踢得都要重一些。是的。但范戴克也告诉过我，我应该传中，然后我又对他笑了笑。
守门员甚至没动，是吗？因为有一瞬间看起来球是直奔他而去的，然后就……这就是为什么我用这种方式射门，因为他站在中间。所以我说，如果我能踢到人墙旁边或者越过人墙飞向他的左侧。
那是你在比赛中完成过的最好的击球吗？代表匈牙利队的那个是。
匈牙利队。那个很棒。位置也很类似，不是吗？是的。而且我认为可能更远。那带点魔力，你知道。
带点魔力。我喜欢。你击球的方式感觉像是横着过去的，我踢得很直，但然后我的腿会像这样移动一点。这个我觉得很难重现。但我们可以试试吗？让我们看看。(开始任意球射门)
我注意到当你排好位置时，你并没有真正看着球门。你只是专注于球。我只是在助跑前看一眼球门，然后我专注于球。
你在射门时脑子里会勾勒出球的某个部位去击打吗？是的。
你会像那样摆放球吗？是的。
好的。因为我记得几年前C罗说过他那样做。所以这仍然有效果。我不知道有没有效果。我一直都那样做。有时候觉得有用。
顺便说一下，这些东西(假人墙)跳起来的时候有多棒？谁在控制那个？好了，让我来试试。我现在负责这个，所以我会为你增加难度。多米尼克，太棒了。非常接近。那是美的享受。他看穿了。我们试过了。这家伙太聪明了。好的，多米尼克，让我们看精彩的部分(对阵阿森纳的任意球)。你脑子里有没有闪过要踢稳一点的想法，还是你就想，不，我就要射门？那是第82分钟，范戴克说：“传中。”范戴克确实说了。然后我放下球说，“让我来射门。”为什么不呢？然后我旁边有几个人说，“射门吧。”
所以，你在那场比赛踢得很好。而且我踢右后卫。第一次。
但这是否感觉……有时这会帮助你在比赛中的感觉吗？我认为你在那场比赛赢得了全场最佳。我想是的。如果在我的生命中可以重新经历几件事。其中之一就是在KOP看台前进球。在KOP看台前进球是什么感觉？不可思议。尤其是这种进球，你知道，而且问题是，我以前从未进过这种球，总是那些伟大的进球或重要的进球。我总是在KOP看台前进球，这种感觉非常好。
这就像灵魂出窍，你知道，那种感觉太棒了。好了，我想分析一下你的处理球过程。大约27，就算是28码吧，在我看来是这样。你在叫你的队友移过去一点点，因为我明白。拉亚能看到什么？我知道如果我告诉队友往右移，拉亚就会看不见球。这样要么他再往里挪一点，那样我就有两个选择：踢他那一侧或绕过人墙。或者他会待在原地，等球绕过人墙后再反应，那时就已经太晚了。
这个守门员可能是世界上最好的，你知道，显然非常敏捷。他在覆盖。所以如果他站在那儿，他覆盖了球门这一侧。人墙在这儿。从那个距离，我个人以前会觉得我要尽全力去踢，然后看球落到哪。你真的是瞄准那儿吗？是的。
真的吗？太不可思议了。这个我瞄得很准。我的意思不是精准到撞柱进球。我只是瞄准这个角落的死角。我冒了很大的风险，因为通常有时我射门时不会用那么大的力量，以便专注于射正球门。但在这一次，我就是全力一击。
是的，因为看起来你并没打算踢得太用力。你只是想获得一次干净、纯粹的击球。好了。结束了。搞定。走吧，我想再喝杯咖啡。好的，多米尼克，非常感谢你带来的这堂大师课。精彩。继续进球吧。你再进几个就能破五六个的纪录了。无论你现在在做什么，你都做对了。非常感谢你今天的时间。
J罗：今日咱们踢出了一场精彩的竞赛，期望可以走得更远
2026年世界杯K组最后一轮，哥伦比亚0-0战平葡萄牙。赛后，哥伦比亚队长哈梅斯-罗德里格斯在接受RTP采访时称赞了球队的表现。J罗表示：“我们希望能够走得更远，这会是一条非常艰难的道路。但今天我们踢出了一场精彩的比赛，对手是一支非常强的球队，拥有很多优秀的球员，不过我们已经做好了准备。”当被问到球队的目标是否是超越2014年巴西世界杯的八强成绩时，哈梅斯说道：“是的，我们就是抱着这样的目标。无论...
马丁内斯：拿小组第一并不意味着有优势，葡萄牙会持续提高
2026年世界杯K组最后一轮，葡萄牙0-0战平哥伦比亚。赛后，葡萄牙主帅罗伯托-马丁内斯接受RTP采访，对本场比赛进行了点评。谈若昂-内维斯为何没有首发马丁内斯表示：“如果我们的目标是赢得世界杯，球队就必须不断成长。世界杯上没有哪支球队能每场都3-0取胜，那不是足球。今天这场比赛难度很大，天气条件也比较艰苦，对手是一支南美球队，他们擅长身体对抗和一对一。我们经历了不少困难，比赛一度变得非常开放，这...
进球庆祝动作少了点什么？凯恩半场忘戴英格兰队长袖标
世界杯小组赛，英格兰2-0巴拿马，凯恩打进1球，成为英格兰队史世界杯最佳射手（11球）。凯恩在第68分钟通过头球攻入2-0的进球——而且是在没有佩戴队长袖标的情况下。他似乎是在进球庆祝时才发现袖标不见了。他显然是在中场休息时把袖标忘在了更衣室里。进球庆祝后不久，一名工作人员迅速从更衣室取来袖标为他戴上。他现在以11个进球成为英格兰队史世界杯最佳射手——超越了攻入10球的加里-莱因克尔。比赛第84分...
梅开二度协助祖国发明前史，维萨获评民主刚果vs乌兹全场最佳
在刚刚结束的一场世界杯小组赛中，民主刚果3-1逆转战胜乌兹别克斯坦，维萨梅开二度。赛后，他也获评了本场比赛最佳球员。本场比赛中，维萨效率不俗，完成了梅开二度的好戏，本届世界杯已经打入3球，追平了本赛季在纽卡单赛季的进球数。凭借着两粒价值千金的进球，维萨获评了本场比赛最佳球员。在战胜乌兹别克斯坦后，民主刚果取得了队史世界杯首胜+队史世界杯首次出线，维萨在这一过程中发挥了关键作用。...
曼联跟队：巴萨应该反思一下为啥要花两倍的价格买戈登
在英格兰2-0战胜巴拿马的比赛中，拉什福德首发出战，射门5次全场最多，Samuel Luckhurst发文表示巴萨要反思一下为何要花两倍的价格买戈登。图赫尔赛后表示：“并不是说用拉什福德换下安东尼-戈登，一切问题就都解决了。戈登表现得不错，拉什福德之前替补上场也表现很好，现在只是轮换。”Samuel Luckhurst在个人社媒发文：“巴塞罗那应当好好反思一下当初为何要花远超两倍于签下拉什福德的价...
专家呼吁英超球队问价皇马前锋：他的风格合适英超
据talkSPORT消息，欧洲足球专家安迪-布拉塞尔认为，英超球队今夏应该向皇马询问恩德里克的情况。这位巴西前锋在2025-26赛季开局并不顺利，他在皇马出场时间有限。2022年，皇马击败多家俱乐部签下这名出自帕尔梅拉斯的年轻前锋。到了年初，恩德里克被租借到法甲豪门里昂。随后他在法甲逐渐找回状态，16次联赛出场打进5球、送出7次助攻，也因此进入了安切洛蒂的巴西队2026年世界杯名单。不过，里昂大概...
邮报专栏：帕莱斯特拉符合阿隆索不同的战术，古斯托未来成疑
根据多方信息源的确认，切尔西将签下帕莱斯特拉，而《每日邮报》发表专栏文章，分析切尔西为何对帕莱斯特拉青睐有加。正常情况下，记者们会被告知具体的时间和地点——晚上8点20分前往伦敦达-芬奇国际机场3号航站楼1层，务必准时到场。但那样就没意思了，不是吗？更妙的是假设意大利报纸每天都会在每个机场安排一名记者，坐在安检闸口旁啜饮意式浓缩咖啡，以防有知名足球运动员现身。无论幕后真相如何，这几乎成了一种“成人...
民主刚果3-1反转乌兹晋级，维萨双响，马耶莱建功
北京时间6月28日世界杯 小组赛 第3轮，刚果民主共和国对阵乌兹别克斯坦。上半场肖穆罗多夫首开记录，下半场维萨点射扳平比分，马耶莱破门反超，补时阶段维萨梅开二度。最终比分民主刚果 3-1 乌兹别克斯坦。点击查看本场比赛详细数据>>点击查看世界杯完整积分榜>>点此查看实时积分榜>>关键事件第10分钟，肖穆罗多夫吊射破门，乌兹1-0民主刚果！第68分钟，维萨点射破门，民主刚果1-1扳平乌兹别克斯坦！第...
伊布：贝林厄姆和凯恩今日站了出来，但真实的检测要来了
世界杯小组赛，英格兰2-0巴拿马。赛后，福克斯体育评论员伊布点评了英格兰队的表现，不过他口误提到了意大利。伊布说道：从来就没有人怀疑过他们会拿到小组第一，他们完成了自己的任务，今天这是一场轻松的胜利。“现在，对于那些球星们来说，真正的考验要来了。让我们看看今晚的晚些时候对手会是谁。不过，球星们今天站了出来。贝林厄姆，一球一助攻。凯恩也取得了他的进球。一切都很顺利。“意大……意大利人，抱歉，英格兰媒...
刘殿座：自责的一场球，还好结果是好的
6月28日，成都蓉城在中超联赛客场3-2绝杀深圳新鹏城，赛后，成都门将刘殿座发文总结了比赛。图片来自刘殿座社媒本次比赛，刘殿座的表现稍显平淡，他在比赛中有4次扑救，但丢了2个球。尤其是第89分钟，刘殿座扑救脱手，周定洋破门，一度把比分拖到了2-2平，但最后韦世豪绝杀，让成都从客场带走3分。刘殿座在社交媒体上写道：“还好……自责的一场球但结果是好的。”...