莫德里奇：竞技体育的节奏太快，底子没时间沉溺于昨日的荣光

发布时间：2026-10-11 15:04:00 阅读：次

10月10日是国际精力卫生日，米兰借此之际推出全新原创系列节目《静室》，经过运动员的亲身阅历来引发人们对心理健康的重视和评论。体育教会咱们，心智好像身体相同，也需求经过长时间的培育与练习。关于那些征战最高水平赛事的运动员而言，每天都在亲历这一点，学会更好地知道自我、不断生长，并应对压力、等待与困难时间。而这一论题与每个人都休戚相关，尤其是年轻一代。

记者、作家兼播客主持人卢卡-卡萨代伊将会引导每一位嘉宾打开一场坦白的对话，从他们刚刚在静室中的体会谈起，逐渐深化，评论愈加个人化的论题。这个系列节目的首期受访对象是莫德里奇，本文为采访的第三部分。

这种绝望和愤恨的心境，你是会直接把它们留在球场上、一身轻松地回到家里，仍是会把这份哀痛和懊丧一路带回家里呢？

不，不，我会把这些心境带回家。我真的会把它们带回到家里，由于正如我之前说到的那样，这便是我的性情的一部分，也源于我对这项运动极致的酷爱。当竞赛失利或是体现欠安的时分，我底子做不到把心境扔在球场上就甩甩手全忘了，我不是那种性情的人。我会把这些体会都带回家，随后细心复盘分析终究发生了什么、我哪里做得不够好、犯了哪些过错，以便鄙人一次竞赛里予以纠正。

我十分喜爱从头观看竞赛录像，经过这种方法进行深度分析，由于一场竞赛里出现的状况很可能会在未来的竞赛傍边再次发生，而到时你就能做出不同的应对。你的脑海里现已清楚地知道之前错在哪里，当相似形势重现的时分，你就能做出更正确、更精准的挑选。正由于如此，我倾向于分析全部，而不是简略地把曩昔的事顺手抛在脑后。

当然，家里有我的妻子和孩子们，当孩子们看到我懊丧的时分，会企图渐渐帮我脱离那种失落的心境。可是这并不简略，由于对我而言，足球是我融入骨髓和血液里深爱着的东西。尽管说我也期望自己能洒脱地不把心境带回家，可是我天然生成果不是那种性情。这种执着潜藏在我的血液深处，我渴望去分析问题、批改过错，并让自己变得越来越优异。

你会和妻子倾吐共享这份哀痛以减轻心里的重担，仍是挑选一个人静静接受、不想把负面心境传递给家人？

我首先会测验靠自己去消化吸收这全部，当然，我也会和妻子、挚友以及我信赖的人倾吐。我喜爱和他们沟通沟通、共享心中的感触，但一起我也保留着单独深思、自我分析的空间。有些对我而言十分重要的人，他们的定见我很愿意去倾听，由于当你身为当局者的时分，看问题的视角往往会受限；而旁观者清，外界的视角能供给天壤之别的洞悉。经过沟通和评论，他们能协助我从全新的视点看待形势，这对我很有优点，我十分喜爱和那些我所信赖、陪同在我身边、见证着全部并且真实懂足球的人评论这些问题。

那么反过来，当你迎来夸姣光辉的时间，你可以敏锐地意识到并沉溺其间，去纵情享用那份夸姣、为自己感到骄傲吗？

是的，是的，当然可以，那些都是极端艳丽夸姣的时间。当你知道自己做成了一件巨大的事，并为此感到无比美好和骄傲，那种感觉真的很棒。可是说实话，这样的时间其实寥寥无几，由于竞技体育的全部节奏都太快了，你底子没有富余的时间去沉溺于昨日的荣光。你有必要敏捷清零，全部从头开始。不过，也的确会有那么一些瞬间，你会由衷地宣布感叹：“哇，我真为自己获得的成果感到高兴，我真的为自己感到骄傲！”在那些时间，你的确可以完全沉溺其间并纵情享用。

为了给我出现画面感，你能跟我共享一个你人生阅历过的最夸姣、至今依然深深收藏在心中的温暖瞬间吗？

有许多许多夸姣的瞬间，可是最令我铭肌镂骨的，莫过于我的孩子们出世人世的那些时间。我以为，亲眼见证自己孩子的诞生，是一个人在生命中所能体会到的最美妙、最夸姣的阅历，那些时间肯定是我终身中最美好的韶光。

事实上，假如一定要论最美好，我的孩子出世的那一刻便是我人生的至高美好时间，这是就我的个人日子而言。至于在我的工作球员生计中，感谢上帝，我伴随我效能的球队赢得了很多奖杯和荣誉，我对我所获得的全部成果感到由衷的骄傲和欢喜，但最中心的依然是我方才所共享的那些感悟。

咱们来到了最终一个问题，这个问题十分简略，但又极端深入：你最近过得怎么样？这不仅仅是问你今日心境怎么，而是对你当下人生状况的一次深度整理和总结，假如你在此时时间倾听自己心里的声响的话，对你而言，现在处于人生的哪一个阶段？

我现在正处于一个充溢美好感的阶段，我感到十分高兴、满意，并且为自己感到骄傲，为我所树立的日常日子、为我身边陪同的挚友们、为我温馨的家庭感到骄傲。关于我所刻画的人生轨道以及我现在的心里状况，我的心里洋溢着满满的美好和骄傲。我对身边全部的亲朋都怀有深深的感恩，也为他们各自获得的成果感到高兴。正由于如此，我现在的心里感到十分安静、十分美好，并对我周围的全部充溢了骄傲。

谢谢你，卢卡，咱们的专访到此圆满结束了，十分感谢！

谢谢你，给你一个拥抱。